Jak radzić sobie ze stratą?

Nie ochronimy się przed doświadczeniem utraty ważnych dla nas wartości, rzeczy, osób…
Możemy natomiast nauczyć się radzić sobie z nią w najlepszy z możliwych dla nas sposobów.
Dla każdego to może być coś innego – ważne, aby mieć świadomość, co nam może pomóc przeżyć żałobę.

Dlatego warto mieć rozeznanie w swoim ww. świecie.

Przypomnij sobie stratę w swoim życiu ( wypadek, choroba własna lub osoby bliskiej, śmierć osoby bliskiej, śmierć w rodzinie…)

• Czego wtedy potrzebowałeś?

• Co Ci pomagało?

• Co Ci przeszkadzało?

Kiedy będziesz potrzebował – skorzystaj z tego, co może być pomocne.

Zadzwoń aby umówić się na spotkanie:
Codziennie od Pn do Pt w godz. od 9.00-18.00