terapeutka poznawczo-behawioralna, psycholog
Jestem psychologiem, psychoterapeutą w trakcie całościowego szkolenia w szkole psychoterapii w nurcie poznawczo–behawioralnym w Centrum CBT EDU w Warszawie, ponadto jestem w trakcie zdobywania uprawnień psychotraumatologa w ramach studiów podyplomowych.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam na oddziale psychiatrycznym Szpitala Miejskiego w Rudzie Śląskiej oraz w Poradni Zdrowia Psychicznego w Bytomiu. Realizowałam również projekty wsparcia psychologicznego dla osób zagrożonych wykluczeniem społecznym.
Ukończyłam również Międzynarodową Szkołę Coachów – The Art of Science & Coaching oraz Ericson Coaching International we Wszechnicy Uniwersytetu Jagiellońskiego, zdobywając tytuł dyplomowanego Coacha. Obecnie jestem w trakcie procesu certyfikacji kompetencji coachingowych w International Coaching Federation (ICF) oraz w trakcie procesu certyfikacji kompetencji Mentora w European Mentoring and Coaching Council (EMCC).
Pracuję z młodzieżą i osobami dorosłymi, którym pomagam w rozwiązywaniu trudności przystosowawczych. Skupiam się na wzmacnianiu zasobów moich Klientów, diagnozie potencjału, udzielam wsparcia w poszukiwaniu skutecznych rozwiązań w obszarach związanych z radzeniem sobie ze stresem i wyrażaniem emocji.
Swoją pomoc kieruję do osób, które cierpią z powodu zaburzeń lękowych, depresyjnych lub wahań nastroju, borykają się z poczuciem pustki, smutku, zwątpienia czy braku sensu życia, mają kłopoty w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi, przeżywają trudności w relacjach z bliskimi i otoczeniem, znajdują się w sytuacji kryzysu ( utrata pracy, wypalenie zawodowe, rozpad związku, choroba, żałoba), doświadczają chronicznego napięcia i stresu, borykają się z obniżoną samooceną, brakiem akceptacji siebie.
Pracuję w oparciu o założenie terapii poznawczo – behawioralnej i terapii traumy. W mojej pracy działam w oparciu o wiarę, że akceptacja, empatia, zrozumienie i życzliwa obecność wspierają proces głębokich przemian. Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
