psycholog, terapeutka CBT
Jestem psychologiem w trakcie szkolenia w nurcie poznawczo behawioralnym. Ukończyłam psychologię o specjalności psychologia sądowa na Uniwersytecie SWPS w Katowicach. Aktualnie uczestniczę w czteroletnim kursie psychoterapii CBT w akredytowanej przez PTTPB szkole Centrum CBT EDU w Krakowie. Doświadczenie zawodowe zdobywałam w Szpitalu im. Babińskiego, pracując na oddziale dziennym oraz na oddziale sądowym o podstawowym zabezpieczeniu dla kobiet.
Regularnie podnoszę swoje kwalifikacje poprzez udział w szkoleniach i konferencjach. Jestem członkinią PTTPB oraz Polskiego Towarzystwa Terapii Dialektyczno Behawioralnej. Pracuję pod stałą superwizją.
Prowadzę terapię psychologiczną osób dorosłych, wspierając je w obszarze zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, kryzysów osobistych, trudności emocjonalnych, relacyjnych i społecznych. Szczególnie interesuję się tematyką borderline, ADHD oraz spektrum autyzmu.
W pracy terapeutycznej korzystam głównie z metod poznawczo-behawioralnych, uzupełniając je technikami z innych podejść, zwłaszcza DBT. Dobór metod zawsze dostosowuję do indywidualnych potrzeb pacjenta. Ważnym elementem procesu jest psychoedukacja, wspierająca zrozumienie trudności i budowanie zmiany. Pracuję w języku polskim i angielskim.
W relacji terapeutycznej kluczowe są dla mnie akceptacja, zrozumienie i poufność. W zgodzie z założeniami nurtu, w którym pracuję, traktuję pacjenta jako eksperta od własnego życia i dbam o to, by wspólnie tworzyć bezpieczną, wspierającą przestrzeń.
