psycholog, terapeutka TSR
Z wykształcenia, jako absolwentka zarządzania na Politechnice Częstochowskiej oraz psychologii na Uniwersytecie Humanistycznospołecznym SWPS ze specjalnością „Psychologia rozwoju osobistego i coaching”, jestem menedżerką i psycholożką. Posiadam również uprawnienia pedagogiczne i doświadczenie pracy jako psycholożka w szkole ponadpodstawowej.
Ukończyłam Szkołę Trenerów BRAINSTORM oraz szkolenie I i II stopnia w nurcie Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach w Centrum Terapii Skoncentrowanej na Rozwiązaniach CTSR w Warszawie, a także szkolenia w zakresie Racjonalnej Terapii Zachowania realizowanej przez Pracownię RTZ Agnieszka Hottowy.
W codziennym życiu towarzyszy mi myśl, że każdy z nas posiada zasoby pozwalające na osiągnięcie dobrostanu i przezwyciężanie trudności, dlatego pracując pomocowo i rozwojowo integruję założenia:
- psychologii pozytywnej,
- terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach (TSR),
- racjonalnej terapii zachowania (RTZ),
- logoterapii.
Współpracuję z człowiekiem, a nie z zaburzeniem/dysfunkcją/obszarem do rozwoju. Przywiązuję duże znaczenie do słów, gdyż zgadzam się ze stwierdzeniem, że język tworzy rzeczywistość.
Posiadam również wieloletnie doświadczenie trenerskie w kształtowaniu i rozwoju kompetencji komunikacyjnych i menedżerskich.
Stale rozwijam się w zakresie psychologii i prowadzeniu sesji rozwojowych poprzez udział w szkoleniach, warsztatach oraz konferencjach, dbając przy tym o profesjonalizm i pozostając w zgodzie z moją osobistą potrzebą poszerzania perspektywy.
Prywatnie jestem żoną i mamą. Współdzielę domową przestrzeń z psem i dwoma kotami. Nazwałam się „blokersem na wiosce”, gdyż po 39 latach mieszkania w wielkiej płycie w wielkim mieście, przeniosłam się w rejony spokoju, gdzie mam swoje sacrum.
Po godzinach celebruję życie kawą z mlekiem bez pianki, nieśpieszne weekendowe śniadania w towarzystwie najbliższych, długie spacery, góry i przed siebie wędrowanie, animowane bajki, Harry’ego Poterra i puzzli układanie przy dźwiękach muzyki, zwłaszcza Jamiroquai, Kuby Badacha i Poluzjantów. Zawsze coś mi w duszy gra, dlatego notorycznie śpiewam podczas jazdy samochodem. Uwielbiam trampki i szpilki, dżinsy i sukienki, T-shirty i koszule, włosy czesane wiatrem i farbowane słońcem. Lubię swoją różnorodność, którą łączę hasztagiem #ilovebeingme.
I uwielbiam ludzi 🙂