Cena: od 150 zł.
Grupa rozwojowa – to forma rozwoju i psychoedukacji. Jako uczestnik nabywasz nowych umiejętności, wzbogacasz się o nową wiedzę oraz uczysz się korzystać ze swoich dotychczasowych zasobów. Zajęcia są prowadzone metodami aktywnymi, co oznacza, że aktywnie kontaktujesz się ze sobą i z innymi członkami grupy.
Trening asertywności i umiejętności społecznych – cykl 15, cotygodniowych spotkań grupowych w trakcie których ćwiczysz umiejętności ułatwiające funkcjonowanie w grupie. Przykładowe tematy: skuteczna obrona własnych praw, jak mówić nie, jak przyjmować i wyrażać krytykę, aktywne słuchanie…
Jeśli chcesz poprawić swoje relacje z innymi, jeśli masz problemy z odmawianiem, stawianiem granic, bronieniem swoich praw czy słuchaniem innych – ten trening jest dla Ciebie.
Spotkania odbywają się 1 raz w tygodniu i trwają 2,5 h. Koszt 1 spotkania to 150 zł.
Szkolenia – prowadzimy szkolenia głównie dla instytucji. Tematyka obejmuje przeciwdziałanie przemocy w rodzinie oraz problem współuzależnienia i uzależnienia.